Деслер також розповідає про вчителів, які починають урок із вправ на уважність та застосовують медитаціюОдин вчитель середньої школи в Салінасі, Каліфорнія, використовує для медитації<...
05 Березня 2019, 12:37 10713 0
Забудьте про аффирмации и визуализации — вместо этого обратите внимание на научно обоснованную медитациюТакая медитация поможет вам развить навык осознанности.
26 Жовтня 2020, 12:46 3608 0
Ввімкніть музику для релаксації (йоги, медитації).Тому рекомендую виділяти 1 годину в день для йоги, цигун, дихальних практик чи медитації.
03 Квітня 2020, 00:49 4362 0
Вони знаходять час для усвідомленості і медитацій
Творчі особистості розуміють цінність ясної й сфокусованоїБагато художників, підприємці, письменники та інші творчі діячі, використовув...
02 Серпня 2017, 05:56 35758 2
речей, за які людина вдячна тощо;
практики, які вимагають постійних зусиль протягом тривалого часу, — медитація
Анна Печерна20 Березня 2024, 21:01 1090 0
збере на одному майданчику відомих біохакерів, лікарів, вчених, генетиків, дієтологів, фахівців із медитації• Біохакінг ментального здоров’я завдяки медитації.
30 Січня 2020, 15:13 4906 0
профорієнтацію, побудову відносин з батьками учнів, освіту для сталого розвитку, емоційний інтелект, медитації
21 Жовтня 2019, 12:14 3997 0
✏️ Призначте собі час для себе – прогулянка, медитація, духовні практики тощо.
25 Квітня 2022, 11:21 1143 0
Це може бути прогулянка на природі, йога, медитація, дихальні вправи тощо.
3.
14 Серпня 2020, 16:21 4766 0
Доречною стане медитація та дихальні вправи.
10 Березня 2021, 12:21 1953 0
Уникайте негативних думок
Джим Квік радить не забувати про медитації та дихальні вправи, адже стрес
04 Вересня 2020, 00:20 2965 0
казок;
казкова лялькотерапія;
розігрування казок;
казкова імідж-терапія;
казкове малювання;
медитації
30 Липня 2020, 09:46 9237 0
професійного вигорання: практики ресурсування в кризових умовах»;
І для тих, хто вірить в силу медитації, — український застосунок на смартфон Svitlo — Медитації українською.
15 Січня 2024, 11:47 1126 0
, де дітей вчать комунікувати, виступати медіаторами в конфліктах, де є маса проектних робіт, йога, медитація
04 Серпня 2020, 09:01 1942 0
Ми радимо разом із членами сім’ї влаштовувати хвилини медитації під музику дзен, лежачи на килимках на
01 Квітня 2020, 09:45 2173 0
Але щоб відновити її рівень, традиційних способів начебто 8-годинного сну або медитації часто буває недостатньо
10 Серпня 2021, 11:11 1732 0
Подекуди згадується медитація, але йдеться про практики зосередженості і тренування уваги.
05 Серпня 2019, 16:10 3798 0
Навчання, культурний шок, мовне занурення, робота, емоційне вигорання і відновлення через медитацію.
23 Серпня 2019, 11:27 1956 0
Можна відпочивати, просто розслабивши розум за допомогою музики, медитації, накинувши на голову рушник
20 Квітня 2022, 19:08 1387 0
До таких занять відносяться музика, йога, медитація, єдиноборства тощо.
08 Листопада 2019, 09:24 3865 0
