Коли підлітки проходять через лабіринт змін у фізичному, соціальному, гормональному та академічному планах, можна очікувати і певний ступінь порушення настрою. Але батьки часто не можуть відрізнити нормальний підлітковий душевний біль від депресії… Далі про чинники виникнення депресії у підлітків та її лікування.
Вивчення як явних, так і прихованих ознак, які можуть вказувати на клінічну депресію у підлітків та осіб молодого віку, здатне допомогти пришвидшити надання їм медичної допомоги. Раннє виявлення симптомів і надання підліткам необхідної підтримки зупиняє прогресування хвороби і...
Чому ми знову і знову відкладаємо важливі справи, навіть добре розуміючи їхню цінність? У блозі в Facebook коуч і консультант з ефективності Олександр Скнар пояснює, як мозок саботує рутину, чому списки справ і календарі часто не працюють так, як ми очікуємо, та які інструменти допомагають організувати день без примусу й самозвинувачень.
Давайте будемо чесними: як часто ви починали день зі списку справ довжиною в руку, а закінчували його з відчуттям, що не зробили нічого суттєвого? Або навпаки — розписали день по хвилинах у календарі, але один непередбачуваний дзвінок зруйнував усю цю...
Ольга Сєрік пам’ятає момент, коли зрозуміла своє покликання. Це сталося не в університеті, а ще в дитинстві, коли вона спостерігала за своїми вчителями. «Уявляла, а як би я розкрила цю тему? Мріяла, як могла б зробити матеріал цікавішим», — пригадує вона.
Ще у шкільному есе дівчинкою вона написала фразу, яка стала її життєвим кредо: «Як президент важливий для країни, так учитель важливий для формування суспільства». Ця думка не лише не змінилася з роками — вона зміцніла і переросла у справжню місію.
Сьогодні Ольга — вчителька біології та екології, півфіналістка Global Teacher Prize Ukraine ...
Багато батьків переходять на гнучкі формати навчання не тому, що «так модно», а тому що життя підштовхує: переїзди, спорт, творчі заняття, психологічне навантаження, різний темп засвоєння матеріалу. І тут майже завжди з’являється головне питання: як відбувається атестація — тобто підтвердження результатів навчання.
Як школа, яка регулярно супроводжує дітей на дистанційних траєкторіях, ми бачимо одну закономірність: найбільше хвилює не сам факт контрольних чи тестів, а невизначеність. Коли родина розуміє етапи, формат, критерії й календар — стрес різко падає, а навчання стає керованим.
Нижче...
Команда викладачів Ліцею Nova
Щороку 28 січня у світі відзначають Міжнародний день конструктора LEGO — неофіційне, але дуже символічне свято, присвячене одній із найвпливовіших іграшок ХХ–ХХІ століть. Ця дата обрана невипадково: саме 28 січня 1958 року було запатентовано сучасний принцип з’єднання цеглинок LEGO, який і сьогодні залишається основою всіх наборів.
Від майстерні до глобального феномена
Історія LEGO почалася в Данії у 1930-х роках як невелика столярна майстерня. Назва бренду походить від данських слів leg godt — "грай добре". Спочатку це були дерев’яні іграшки, але з часом компанія зробила ставку на пластик ...
29 січня в Україні відзначають День пам’яті Героїв Крут – одну з найсимволічніших дат української історії ХХ століття. У січні 1918 року молода Українська Народна Республіка могла припинити існування, щойно його проголосивши. Як і тепер, росія – тоді в особі більшовиків – прагнула знищити українську державність силою. Це не лише спогад про трагічну поразку, а й розповідь про усвідомлений вибір і ціну, яку українці платили за право на власну державу.
Наступ, якого не чекали
Наприкінці січня 1918 року більшовицькі війська рушили на Київ двома напрямками. Загін під командуванням Михайла Муравй...
Зима в кіно рідко буває просто декорацією. Частіше вона стає випробуванням, тлом для рішень і моментом, коли оголюється справжня витривалість — фізична й внутрішня. У цій добірці зима постає як простір шляху, самотності, близькості й тихих змін. Це фільми про холод, який змушує рухатися далі, триматися одне за одного й знаходити тепло там, де його начебто не має бути...
1. Togo (США, 2019)
Події фільму розгортаються серед снігів Аляски, де холод стає випробуванням на межі можливого. Їздова собака Того та його господар долають сотні кілометрів у заметілях, щоб врятувати людей від епідемі...
