Можливо, ви й самі пробували їх застосовувати або практикуєте медитацію.Але хіба поняття «медитація» й «діти» сумісні?
Так!Медитація може бути ефективною навіть для мале...
28 Травня 2019, 10:45 6381 0
Одним из пилотных проектов внедрения медитации стала программа «Тихий час», которую ввели в 2007 годуУкраинские родители, практикующие медитацию, поделились с нами своим виде...
29 Червня 2017, 16:52 2112 0
Також у програмі блок про важливість ментального здоров’я, а на завершення дня – медитація на даху.Відвідала понад 50 ретритів під керівництвом відомих вчителів медитації в Європі...
07 Травня 2024, 14:27 1141 0
Зрозуміло, важко привчити до довгих медитацій маленьку дитину, яка не може всидіти на місці навіть кілька Всього одна хвилина медитації в день може бути для дитини справжнім ...
29 Листопада 2019, 10:52 7379 0
Про учнівську автономію, гейміфікацію і медитацію
У GoCamp під час навчання іноземнимНа мою думку, у навчальний процес слід вводити практики медитації для релак...
12 Жовтня 2021, 10:19 1561 0
Погрузить в медитацию, выровнять настроение слушателей и «включить» их внимание всего за 2 минутыБудто за две минуты такой медитации мы перезагрузились и включились.В следующ...
Ірина Порецька05 Серпня 2019, 12:45 7487 0
Уже 45 років він викладає методику зниження стресу, яка має назву трансцендентальна медитація.Фото: тут і далі Олег Терещенко
Що таке трансцендентальна медитація та навіщо вона ...
27 Листопада 2017, 12:17 3338 0
В ней он рассуждает о трансцендетальной медитации, которую практикует более 40 лет ежедневно, утром иЯ соглашаюсь на публичные выступления о трансцендентальной медитации ради дете...
02 Жовтня 2019, 13:05 6068 0
С тех пор медитация стала обязательным утренним ритуалом.
Несмотря на то что медитировать начал почти каждый блогер в Instagram (у хэштега #медитация в говорит: «Не ст...
22 Жовтня 2019, 12:05 3113 0
тижнів 30 хвилин на день – один сеанс або два 15-хвилинні сеанси – я практикувала керовану медитаціюКрім того, у мене була одна щотижнева сесія медитації з Барнгофером ч...
01 Липня 2024, 19:24 718 0
Хоча його можна використати не тільки для перегляду сторіз, а й для медитації.Переглянути YouTube-відео з медитаціями, слухати заспокійливу музику та TED Talks та тему психічногоВ...
16 Квітня 2020, 07:45 4276 0
Медитуйте
Сантос рекомендує не менше 10 хвилин на день проводити у медитації.Вона каже, що у студентські роки медитація допомагала їй справлятися зі стресом.А тепер вона знайомит...
31 Жовтня 2021, 23:04 3010 0
У них медитация и медиация конфликтов заложена в культуре, и потому уровень агрессии и надрыва ниже.Медитации.
Медитации – это не 15 минут в позе лотоса со звуком «Омм»....
Ирина Браницкая26 Грудня 2018, 14:49 4575 0
Медитуйте
Регулярна медитація може допомогти вам зменшити стрес.Все, що вам потрібно для медитації – це комфортне місце і тиша.
23 Грудня 2019, 15:09 2299 0
Вероятно, именно поэтому такие практики, как медитация, сегодня предназначены не толькоБолее 40 лет он практикует буддийскую медитацию. Медитация суще...
17 Березня 2021, 01:38 1816 0
Медитація, спілкування з друзями та родиною, а також проведення часу на вулиці були ключовими видамиМедитуйте
Практики медитації вчать нас розв'язувати проблеми з відкритістю та ...
18 Листопада 2020, 08:31 2501 0
Медитація
Це – науково доведена методика у боротьбі не тільки зі стресом, але і з багатьма ментальнимиІснують різні типи медитацій, серед розмаїття яких кожен зможе обрати собі щ...
06 Липня 2020, 13:51 2960 0
Опанувавши торік практику медитації, цього року вона вирішила скласти тест з англійської.До навчання вона підходить системно: розділила відрізки вільного часу на блоки (спорт, медитаці...
24 Листопада 2021, 10:55 1953 0
Потому что в какой-то мере медитация - это прививка от скуки.
В какой-то мере медитация – это прививка от скуки
Мне видится, что когда в медитацииТак же лю...
Анна Кожара27 Листопада 2018, 13:00 1791 0
Крім того, регулярна медитація сприяє покращенню концентрації.Медитація — ще потужний інструмент для управління емоціями.Виділяйте хоча б 10-15 хвилин на день для <...
09 Листопада 2024, 08:21 907 0
