попередження професійного вигорання: практики ресурсування в кризових умовах»;
І для тих, хто вірить в силу медитації, — український застосунок на смартфон Svitlo — Медитації ук...
15 Січня 2024, 11:47 1438 0
Спа, медитация и массаж могут помочь предотвратить развитие тревожного расстройства.
23 Липня 2020, 12:28 2581 0
Если вы переполнены переживаниями сейчас, Обре-Остин предлагает “заземляющую” медитацию 5-4-3-2-1: посмотрите
16 Квітня 2020, 10:06 1504 0
Это медитации, релаксации, внимание к физическому состоянию, двигательная активность, дыхательные практики
Ольга Карпова14 Вересня 2020, 11:07 8815 1
Ми радимо разом із членами сім’ї влаштовувати хвилини медитації під музику дзен, лежачи на килимках на
01 Квітня 2020, 09:45 2405 0
Але щоб відновити її рівень, традиційних способів начебто 8-годинного сну або медитації часто буває недостатньо
10 Серпня 2021, 11:11 2009 0
Подекуди згадується медитація, але йдеться про практики зосередженості і тренування уваги.
05 Серпня 2019, 16:10 4127 0
До таких занять відносяться музика, йога, медитація, єдиноборства тощо.
08 Листопада 2019, 09:24 4340 0
дітей вчать комунікувати, виступати медіаторами в конфліктах, де є маса проектних робіт, йога, медитація
04 Серпня 2020, 09:01 2204 0
Навчання, культурний шок, мовне занурення, робота, емоційне вигорання і відновлення через медитацію.
23 Серпня 2019, 11:27 2208 0
Можна відпочивати, просто розслабивши розум за допомогою музики, медитації, накинувши на голову рушник
20 Квітня 2022, 19:08 1683 0
проводимо часу разом із книгами, то більше фокусуємось на практикуванні концентрації уваги і медитації
20 Червня 2018, 15:27 6577 2
Но научить методам медитации, йоги и дыхательных техник, чтобы лучше справиться с давлением, можем.
15 Квітня 2019, 17:22 3945 0
Вивчіть деякі швидкі техніки медитації й використовуйте їх всякий раз, коли починаєте відчувати, що паніка
Атмосферна Школа30 Червня 2021, 22:25 9032 1
Наприклад, заняття спортом, вихідні за містом, збалансоване харчування, повноцінний сон, медитації і
Катерина Бондаренко19 Листопада 2018, 10:14 6485 0
В особенно дождливый день учительница физкультуры сказала: дети, будем учиться медитации.
30 Серпня 2020, 02:43 5332 0
Так, геніальні ідеї теж часто народжуються на пробіжці, бо біг – це свого роду медитація.
29 Червня 2023, 12:00 1562 0
Проста річ – медитація чи аналітична медитація. У цій країні вона з’явилася три тисячі років тому.
12 Березня 2019, 11:22 2976 0
Вже навіть є дослідження, які доводять, що під час медитації змінюються структури мозку, які напряму
19 Липня 2019, 09:06 2285 0
Ранкові медитації та спілкування з директоркою дозволяють спокійніше розпочаи день, уникнути вигорання
Анна Печерна13 Травня 2020, 09:47 4023 0
