Щоб цього уникнути, практикуйте техніки релаксації та медитації, адже вони знижують рівень
16 Грудня 2019, 15:25 15427 0
треба також вчити дітей способів зниження тривожності загалом, навчати їх практик усвідомленості та медитації
17 Червня 2020, 14:11 5296 0
наприклад, з приготування кави, водних процедур, зарядки, здорового сніданку, приведення себе до ладу і медитаціїМедитуйте за допомогою Calm або Headspace
Медитації очищають ваш ...
05 Лютого 2020, 18:00 2224 0
» принимают эстафету у Годфри Реджио, чья серия «-катси» положила начало жанру аудиовизуальной медитации
17 Квітня 2019, 11:42 9315 0
Наради та тренування в Zoom, FaceTime і навіть додатки для медитацій - всі вони не дозволяють відволіктися
03 Червня 2020, 13:48 2519 0
показали, що перебуваючи в тихій затемненій кімнаті, більшість людей занурювалися у стан, схожий на медитацію
04 Лютого 2021, 14:26 3941 1
Практикуйте майндфулнес та медитацію
Паробій порівнює ці практики зі спортзалом для префронтальної кори
31 Січня 2022, 23:03 8407 0
Короткая медитация, чтение философской литературы, прогулка в лесу в одиночестве - вариантов много.
10 Жовтня 2017, 10:11 4354 0
Не обязательно заниматься медитацией или йогой, можно просто прогуляться по улице.
20 Серпня 2019, 11:34 1738 0
, а 10% я залишила для того, що робить робочий день яскравішим: обід без поспіху, кава, прогулянка, медитація
09 Серпня 2023, 11:54 1189 0
Вы можете заниматься йогой, медитацией, дыхательными упражнениями или принять ванну.
06 Грудня 2019, 12:25 10758 0
Повертати зосередженість допоможуть вправи на концентрацію, міні-медитації, короткі ігри для встановлення
NEW SCHOOL OF SCIENCE Білінгвальний освітній простір, який включає дитячий садок, початкову, середню та старшу школу17 Червня 2020, 10:23 5361 0
Польза медитации доказана научно.
25 Грудня 2019, 17:30 3501 0
Стаття
Зачем идти в школу?
Я уверена, что одна из важных вещей, которым дети учатся в школе, это коммуникация, общение от сердца к сердцу. Поэтому задумывая DEC life school, мы осознанно выбрали ненасильственное общен...
Наталя Тарченко10 Лютого 2020, 14:47 2319 0
творчі проекти по створенню подарунків для своєї родини, 2 години англійської в день з носіями мови, медитації
16 Грудня 2019, 13:07 5898 0
“Було б також доречним, аби у школах запроваджували уроки медитації“, – каже Артем Осипян.
10 Вересня 2019, 11:07 3010 0
Оказывается, в теории slow life это называется «не-действие», сродни медитации.
Ірина Порецька26 Лютого 2020, 14:31 7692 0
Наприклад, усе більше українських компаній інвестують у корпоративні програми з медитацій, усвідомленості
07 Травня 2024, 10:45 1369 0
Mindfulness, яку ще називають практикою самоусвідомлення або практикою уважності, – це світська техніка медитації
11 Грудня 2018, 09:52 3208 0
практики, як-от практика вдячності, яка допомагає усвідомити цінність подій і людей у їх житті, або ж медитації
27 Вересня 2024, 17:31 1378 0
