Результати пошуку

Уменьшает стресс Помимо увеличения выработки гормонов настроения, музыка успокаивает и расслабляетВот почему многие люди прибегают к прослушиванию музыки, когда чувствуют подавленность ...

Стрес став частиною нашого повсякдення, і дуже часто ми не можемо йому запобігти.психологинею, менторкою та фасилітаторкою Мейрою Сазоновою на прямому етері «Ізраїльська модель подолання <...

До звичного «літнього відкату» приєднався ще стрес – це впливає на роботу довгострокової пам’яті.На наслідки ковіду у багатьох наклався стрес.Коли ми проживаємо стрес чи ...

Крім того, я засвоїла з книги дуже важливу думку: стрес - це не час для виховання.«Якщо скандал уже розгорівся, діватися нікуди - треба чекати, поки стрес стихне і хоча б не підли...

Стрес від війни Довготривалий стрес, який переживають зараз діти через повномасштабне вторгнення,Що ми можемо зробити в такій ситуації, аби бодай трохи зменшити рівень стре...

Але спорт чудово знімає стрес, тому не варто про нього забувати.Фізична активність, навіть звичайна піша прогулянка, зменшить рівень гормону стресу – кортизолу.Медитуйте Регуля...

Но напоминать об этом ребёнку при каждом удобном случае и провоцировать дополнительный стресс — не лучшаяКогда вы ругаете ребёнка, он в стрессе, а в стрессе мы не способн...

однолітками, немає ситуацій скупчення дітей у роздягальні чи столовій, що також саме по собі може бути стресомДо страху за своє життя та життя близьких, жахів війни та окупації накладаєтьс...

рода его деятельности в возрасте 6-7 лет – раньше он игрался, а теперь должен учиться – это огромный стрессВ первом классе ребёнок испытывает стресс.Само определение стресса

Освоение чего-то нового происходит только тогда, когда мы не в стрессе. В стрессе мы не учимся.Это два принципиально разных состояния психики: состояние стресса, когда вс...

Знижують рівень стресу Вчені наголошують, що ігри з домашніми тваринами підвищують рівень серотонінуРезультати досліджень свідчать, що навіть простий дотик до собаки здатний знизити рів...

Родители небезосновательно побаиваются, что неудача, стресс от несбывшейся мечты и надежды стать победителемЛюбой конкурс или соревнование связаны с высоким уровнем стресса, в пер...

Я обратил внимание на то, что чаще использую смартфон в периоды напряжения и стресса.такая плотная зависимость от гаджетов – это симптом более глубокой проблемы человека: одиночества, ...

Будьте усвідомленими та навчайтесь Коли ми перебуваємо в умовах стресу, в мозку змінюється ієрархіяДомінуючою стає мигдалина, яка еволюційно відповідає за швидкі поведінкові стрес

Механізм стресу тілесний – у всіх практиках ми впливаємо на різні частини тіла, на м’язову активністьУ стресі та паніці ми відчуваємо себе безпорадними.

читання, а щоразу нові і нові дослідження світових професорів це вкотре доводять.Читання може позбавити стресуЧитання зменшує стрес Британські вчені з університету Сассексу дов...

Зменшення стресу і підвищення впевненості в собі Багатьом учням у класі незручно виступати на публіціДистанційна освіта може зменшити цей стрес.Самостійне навчання в зручному д...

доминантности, установлении границы — это плохая идея, потому что дети от этого испытывают сильный стрессТак как такое количество стресса подрывает его здоровье, развитие, иммунит...

Через кризи, які спричиняють хронічний стрес, у багатьох молодих людей виникають труднощі з концентрацієюФахівці пропонують об’ємний погляд на явища кризи і стресу, методи самозар...

ж, соціальна взаємодія – це одна з основних потреб людини і саме комунікація допомагає боротися зі стресомТакий «день бабака» загрожує вам накопиченням стресу, лінощів та втратою ...