В своих прошлых постах я писала о причинах буллинга в младших классах , адаптации к детскому саду и о том, как качественное общение влияет на детско-родительские отношения . Сегодня я хочу поговорить о самооценке ребенка и его уверенности в своих силах.
Уверенность в себе помогает справиться с разными жизненными ситуациями и добиваться успеха. Все родители желают своим детям всего самого наилучшего и уверенность входит в эти «пожелания».
Уверенность нужно развивать с раннего детства, так как эта черта характера формируется в течение всей жизни.
Рассмотрим, как же родители могут помочь формированию веры в себя.
1. Важно, чтобы родители всегда верили в своего ребёнка и эту веру «транслировали» ему. В этом вам помогут следующие фразы:
- У тебя все получится.
- Я в тебя верю.
- Ты у меня самый классный.
- Это не простая задача, но я уверен/а, что ты справишься.
- Я люблю тебя, что бы ни произошло.
- Ты смелый.
- Это сложнее, чем я думал/а, давай попробуем вместе?
- Ты – хороший.
- Я знаю, что это трудно, но, помнишь, вчера у тебя это получилось.
- Ты все можешь.
- Что нового ты сегодня узнал/а?
И правда, спросите сегодня же своего малыша (если ему 3+), что нового он сегодня узнал и похвалите его (за то, что вспомнил и рассказал). Да, похвала и оценка стараний это так необходимо для детей и даже взрослых.
2. Цените старания ребёнка, даже если у него что-то не получилось. Акцентируйте внимание только на хорошем.
- Это и правда было сложно, но я видел/а как сильно ты старался, ты большой молодец! Уверен/а в следующий раз у тебя получится!
3. Показывайте ребёнку, что ошибаются все и даже у родителей может что-то не получаться:
- Эх.. что же я сделал/а, все неправильно, придётся начать заново!
4. Продемонстрируйте ему, что вы не сдаётесь и не сильно расстраиваетесь из-за неудач. Будет полезно, если вы попросите ребёнка вас поддержать:
- Малыш, мне так нужна твоя поддержка, давай обнимемся?
5. Давайте ребёнку те задания, которые дети его возраста могут высполнить.
6. Обязательно благодарите малыша за то, что он выполняет ваши просьбы:
- Спасибо тебе большое за то, что сам убрал игрушки.
- Ты настоящий герой! Что бы я без тебя делал/а! Спасибо, что помог мне.
7. Предоставляйте возможность ребёнку в течение дня проявить свою самостоятельность в выборе. Поддерживайте его выбор. Если такой возможности нет, то просто создавайте иллюзию выбора:
- Ты на прогулку наденешь зеленые брюки или синие?
- Сначала будем есть кашу, а потом бутерброд или наоборот?
8. Формируйте устойчивую самооценку ребенка. Для этого следуйте нескольким правилам.
- Не сравнивайте ребёнка с другими. Сравнение приводит к занижению самооценки. Сравнивать можно только с самим собой. «А помнишь ещё на прошлой неделе у тебя не получалось, а сейчас вон как классно ты это делаешь!»
- Критикуйте НЕ РЕБЁНКА, а ПОВЕДЕНИЕ. Например, разбрасывать игрушки плохо, избегайте фраз "Ты вредный/непослушный".
- Поощряйте детскую инициативу.
- Помогайте ему находить друзей и инициируйте общение. Приглашайте детей в гости, устраивайте праздники.
- Говорите чаше о своих чувствах. Говорите ребёнку, что вы его любите, интересуйтесь его настроением и жизнью. Проводите вместе время: играйте, читайте сказки, рисуйте.
Кстати, о сказках и совместных играх. Совсем скоро (12 ноября) стартует онлайн-марафон для родителей детей 3+, который как раз и направлен на развитие в детях уверенности и поднятие их самооценки.
В марафоне мы глубже разберём то, как именно родители могут помочь ребёнку обрести веру в себя и поднять самооценку.
Специальные сказки дополнят ваши дни и раскроют ребёнку секреты смелости и уверенности.
Творческие задания направлены на закрепление приобретённых качеств и формирование адекватной самооценки.
Подходящие варианты бесед наполнят ваши отношения доверием и подскажут вам, как вдохновить своего малыша на победы. Подробности по ссылке-