Маркетолог пропонує діяти швидше. Юрист просить усе перевірити ще раз. Фінансист говорить про ризики для бюджету, а керівник нагадує про довгострокову стратегію. З боку це виглядає як звичайна робо...
"Вона може годинами дивитися відео в телефоні, але не може прочитати кілька сторінок книжки". Схожі скарги сьогодні можна почути від батьків у багатьох країнах світу. Одні встановлюють обмеження ...
Ми живемо в час, коли тиша стала розкішшю. Ще кілька десятиліть тому людина могла годинами залишатися наодинці зі своїми думками. Дорога на роботу, прогулянка парком, очікування в черзі чи вечір уд...
Ще кілька років тому багатозадачність вважали ознакою продуктивності. Людина, яка одночасно відповідала на повідомлення, слухала подкаст, перевіряла пошту й працювала над презентацією, здавалася еф...
Харчування дедалі частіше розглядають не лише як фізіологічну потребу, а як один із чинників ментального добробуту. Сучасні дослідження, зокрема аналіз у журналі Frontiers in Nutrition, показують: ...
Анна Печерна