Будучи ребенком, я в каком-то женском журнале – а моя мама выписывала "Работницу" и "Крестьянку" – прочитала, что в то время мамы в среднем уделяли своим детям 18 минут. Мама, как тогда было принято, много работала, а я очень быстро стала взрослой и самостоятельной. Так вот после той статьи я нет-нет да и напоминала маме, чтобы она уделила мне мои законные 18 минут. Сейчас статистика говорит, что родители в среднем уделяют ребенкучас времени. А психологи нам не устаютнапоминать, что не количество проведенного времени важно, а его качество.

В "законные 18 минут" ребенок должен стать центром вашей вселенной. Пощекотите его, сделайте массажик, порисуйте что-нибудь на спинке, а он пусть угадывает, вместе помечтайте, еще раз скажите, как вы его любите, и какой он у вас замечательный, можно вспомнить события дня или недели, рассказать что-то о своих делах, и узнать, что там у ребенка были за радости и катастрофы. Активно слушайте. Ребенок, почувстовав, что вы настроены уделить ему внимание, раскроется ирасскажет вам, что его волнует, какие у него трудности, радости, о чем он мечтает и т. д. Чтобы не забывать уделять ребенку внимание, разговор по душам можно назначить на время перед сном. А ниже я привела 21вопрос, которые помогут начать задушевную беседу.

1. Что такого у тебя нет, но тебе бы очень хотелось иметь?

2. Ты хочешь что-то изменить в себе?

3. Кто твой лучший друг/подруга сейчас?

4. Что тебе в нем/в ней нравится, а что нет и почему?

5.. Каким своим умением или достижением ты гордишься?

6. А какое умение хотел(-а) бы освоить?

7. С кем из взрослых тебе приятней всего общаться и почему?

8. Кем бы ты хотел/хотела стать и почему?

9. Что тебе больше всего (не) нравится в твоем лучшем друге?

10. Если бы у тебя была возможность превратиться в животное, то в какое именно и почему?

11. Если бы тебе нужно было сотавить только триигрушки, какие бы ты оставил(-а)?

12. В какой момент ты ощущаешь, что мама (папа) тебя любит (дарит подарки, читает книгу, обнимает и т. д.)?

13. Если бы ты мог (-ла) поменяться с каким-то успешным человеком местами, кто бы это был?

14. Чего ты в жизни боишься (контрольных, пауков и т. п.)?

15. Куда ты хочешь отправиться в путешествие?

16. Что сегодня ты делаешь лучше, чем неделю/месяц/год назад?

17. Что тебе нужно для счастья?

18. Когда вырастешь, каким будет твой избранник/избранница, и будут ли у вас дети?

19. Во что бы ты хотел(-а) поиграть завтра?

20. Как бы хотел(-а) провести время всей семьей/ с мамой/папой (кино, пикник, "Экспериментаниум" , покататься на коньках и т. п.?

21. Если бы ты имел(а) возможность сыграть любую роль, какого бы героя/героиню ты выбрал(а)?

А о чем вы говорите с ребенком перед сном?