31 правило щасливого життя від тибетських монахів

Чого ми шукаємо у світі? Здоров'я, грошей, кохання? У тибетських монахів на це питання є дуже мудра відповідь: ми шукаємо щастя для того, щоб поділитися ним з іншими. Тибетські мудреці залишили нам багато порад про те, як бути щасливими і жити повноцінним життям. Ось лише деякі з правил, за якими вони живуть.

1. Говоріть повільно, думайте швидко.
    
2. Не судіть людей за їх походженням і сім’єю.
    
3. Коли говорите «Я люблю тебе», то промовляйте ці слова від щирого серця, а не за звичкою.
    
4. Коли говорите «Пробач», дивіться в очі іншій людині. Вибачення має бути щирим.
    
5. Ніколи не висміюйте чужі мрії й не заважайте іншим прямувати за ними.
    
6. Давайте людям більше, ніж вони очікують від вас, і робіть це з радістю.
    
7. Завжди тримайте в голові улюблений вірш чи цитату, в яких укладено все найголовніше для вас.
    
8. Не вірте всьому, що чуєте, не витрачайте все, що маєте; засинайте так, як ніби завтра не наступить.
    
9. Найбільша любов і найбільші досягнення завжди мають на увазі великий ризик.
    
10. Коли втрачаєте, намагайтесь засвоїти урок.
     
11. Не дозволяйте невеликій суперечці зруйнувати велику дружбу.
     
12. Якщо зробили помилку, не намагайтеся її приховати. Навпаки, сміливо зізнайтеся і виправте її.
     
13. Проводьте наодинці з собою хоч кілька хвилин в день, щоб проаналізувати скоєні дії та вчинки.
     
14. Ви повинні бути відкритими для змін, але не ціною відмови від своїх цінностей.
     
15. Іноді мовчання – найкраща відповідь.
     
16. Читайте більше книг.
    
    
    
    Читайте також

    

    «Пізнай себе» та ще 146 давньогрецьких афоризмів

    

    Щасливе життя – це спокій розуму. Далай-лама закликав українців до єдності, альтруїзму і емоційної гігієни

17. Довіряйте людям, але завжди тримайте вхідні двері замкненими.
     
18. Навіть якщо ви не згодні з людиною, яку любите, ніколи не згадуйте їй минуле.
     
19. Читайте людей «між рядків».
     
20. Діліться всім з дітьми, особливо – знаннями. Це єдиний шлях досягти безсмертя.
     
21. Бережіть нашу Землю. Адже вона кожен день дає нам абсолютно все, чого ми потребуємо.
     
22. Ніколи не перебивайте інших людей, коли вони хвалять вас.
     
23. Не втручайтеся в чужі справи й не давайте порад, коли вас про це не просять.
     
24. Не вірте тим, хто цілує з відкритими очима.
     
25. Намагайтеся хоч раз на рік відвідати місце, де ви не були раніше.
     
26. Якщо ви заробляєте більше грошей, ніж потрібно, використовуйте їх для того, щоб допомагати іншим людям.
     
27. Запам’ятайте, що не всі бажання можуть бути виконані.
     
28. Поважайте старших людей; вони пройшли через те, що вам тільки належить пройти.
     
29. Судіть про свій успіх по тому, чим вам довелося пожертвувати, щоб досягти його.
     
30. Ваше «Я» – ось кінцева точка вашої подорожі. Іншими словами, ви повинні осягнути, ким є насправді.

Габріель Гарсіа Маркес говорив, що мудрість приходить до нас занадто пізно … Насправді це відбувається набагато раніше, на початку нашого життя. Тільки річ у тому, що ми не можемо осягнути її відразу. Тому витрачаємо половину свого життя на те, щоб отримати відповіді на всі питання і на те, щоб отримати все, чого хочемо.

Якби ми застосовували ці поради на практиці й чинили завжди відповідно до цих цінностей, то ми не тривожилися б і не турбувалися. Навпаки – досягли б неймовірного внутрішнього спокою, яке зробило б наше життя набагато простішим.

Переклад з англійської https://exploringyourmind.com/31-tips-tibetan-wisdom/

Джерело фото goodfon

Приєднуйтесь до нашої сторінки і групи у Фейсбуці, спільнот у Viber та Telegram