Базовий курс «Емоційне лідерство. Емоційний інтелект та комунікації»
для підлітків офлайн 10-12 років
Курс Створений для підлітків, які бажають дізнатися:
все про свої емоції та почуття, та набути навичок комунікації.
Як керувати своїми емоційними станами?
Як навчитись концентруватись та досягати своїх цілей?
Як подолати внутрішні бар'єри та стати впевнений в собі?
Як зберегти своє емоційне здоров'я в стресових ситуаціях?
Як екологічно комунікувати з оточенням?
Як бути задоволеним собою?
Що вивчаємо:
Модуль 1
Мої емоції. Емоційний інтелект.
Чотири сфери емоційного інтелекту: розуміння себе, управління собою, розуміння інших, управління іншими;
базові емоції;
емоційні тригери;
взаємозв'язок розуму, емоцій, тіла.
Модуль 2
Ефективність і впевненість в собі;
самооцінка;
відповідальність;
свобода вибору.
Модуль 3
Майстерність комунікацій
самовладання. Як поводитися в нестандартних ситуаціях;
конфлікти;
емоційна самодопомога.
В результаті проходження програми:
Підлітки навчаться розуміти себе та свої емоційні стани;
Розвинуть навички:
розуміння своїх емоцій;
розуміння емоцій іншої людини;
контроль почуттів;
використання емоцій для досягнення своїх цілей.
Освоюють техніки вирішення конфліктів та сварок;
техніки швидкого відновлення емоційних станів.
Заняття проходять раз на тиждень протягом двох годин з перервами та перекусами та нейрогімнастикою.
Тривалість курсу 12 занять по 2 години.
Вартість курсу 3 міс - 7200 грн;
Розклад: субота
Заняття проходять за адресою:
вул.Іоанна Павла ІІ, 19
Детальна інформація
1. Наш Фейсбукhttps://www.facebook.com/emolekt/
2. Наш канал Телеграм
https://t.me/emolekt
3. Наш Інстаграм
https://www.instagram.com/emolekt/?hl=uk
4. Наш сайт
www.emolect.tilda.ws
або за телефоном
+38 0931708505
Реєстрація обов'язково https://forms.gle/NNCmYFwdPdDsucdYA