Йога для мам с детьми

Освіта Нова 03 Травня 2017 Київ 238
Data?1530618679

Приглашаем мам с детьми на занятие по йоге и телесным практикам.

Будет так: первые минут пятнадцать-двадцать мы уделим внимание детям, и устроим им небольшую разминку-зарядку. А потом будем заниматься сами! Чем? Своим телом и душой!

А подробнее, в программе:
- сначала мягкие терапевтические движения, снимающие напряжение и избыток стресса;
- потом проработаем все тело, разомнемся, хорошенько потянемся, что надо укрепим, что надо расслабим;
- обнулимся и хорошо отдохнем;
- а в конце бодрящие и тонизирующие упражнения, так чтобы заряда после занятия хватило на подольше;

Занятия построены с учетом женской «мамской» физиологии, мифологии и уфологии (работа с тазовым дном, диастазы, кормление грудью, особенности состояния позвоночника)

О ведущей: Анастасия Соколова, инструктор по йоге и специалист по здоровому движению, выпускница трех ступеней «Школы йоги и систем оздоровления В. И Е. Смирновых», тренер регулярных классов в студии «Yogalife» и ведущая онлайн-программ по йоге и здоровому образу жизни.

Стоимость: 150 грн (по предоплате) и 200 грн в день ивента

Регистрация по тел - 093-018-78-39 (Оксана) или на сайте: http://www.zelenka.kiev.ua/zel_events/joga-dlya-mam-s-detmy-s-anastasyej-sokolovoj/1493805600/

Примечание: берите с собой коврики для йоги или забронируйте заранее


Організатор: ZELENKA - коворкінг з дітьми

03 Травня 2017

10:00 - 11:30

м.Київ, вул. Ярославiв Вал, 11/1,

https://www.facebook.com/events/302849143476962/

Залишити відгук

0/2000 символів використано

Якщо ви зареєстрований користувач і хочете додати коментар то вам потрібно увійти, або ви можете додати коментар нижче анонімно.


Data?1491234161

ZELENKA - коворкінг з дітьми

м.Київ, вул. Ярославів Вал 11/1

+38(093) 379-4141

http://www.zelenka.kiev.ua/

https://www.facebook.com/coworkingzelenka/

Написати повідомлення
Події
Погода
Київ
Львів